Categories

Archive

Zupa zbójecka

Składniki 30 dag wędzonego boczku 20 dag kiełbasy 10 dag tłuszczu pół kilograma prawdziwków 10 dag mąki 2 cebule pęczek szczypiorku vegeta pieprz tymianek słodka papryka w proszku liść laurowy sól Przygotowanie Boczek pokroić w kostkę i podsmażyć. Do powstałego Czytaj więcej ›

Categories

Zupa zielona

Składniki 5 szklanek bulionu warzywnego 6 ziemniaków pół pęczka dymki pół pęczka pietruszki pół pęczka szczypiorku 10 dag boczku wędzonego łyżka masła roślinnego łyżka mąki sok z jednej cytryny 4 łyżki śmietany sól pieprz Wykonanie Ziemniaki obrać, pokroić w kostkę, Czytaj więcej ›

Categories

Jarzynowa zupa krem

Dla 4 osób Porcja: 60 kalorii Składniki 2 nieduże marchewki mała pietruszka kawałek selera nieduży por mała cebula dojrzały pomidor kilka różyczek brokułu 2 ziemniaki 2 łyżki śmietany 22% 2 łyżki przyprawy do zup lub kostka rosołowa 2 łyżki posiekanego Czytaj więcej ›

Categories

Zupa tajska ostra

Składniki 25 dkg krewetek 3–4 małe grzybki boczniaki 2 łyżki sosu rybnego szklanka soku z cytryny mały kawałek imbiru 10 listków kolendry cebulka dymka papryka chili szklanka mleka kokosowego 3 szklanki wody Przygotowanie Krewetki opłukać i obrać, zostawiając skorupkę przy Czytaj więcej ›

Categories

Wykwintna zupa pieczarkowa

Składniki 40 dag pieczarek marchew 20 dag brokułów cebula 6 szklanek bulionu warzywnego pół szklanki śmietany 10 dag makaronu tymianek gałka muszkatołowa sok z cytryny 2 łyżki masła sól pieprz Przygotowanie Pieczarki opłukać, pokroić w cienkie plasterki i podsmażyć na Czytaj więcej ›

Categories

Zupa grzybowo-ziemniaczana

Zupa grzybowo-ziemniaczana to wywar z warzyw z dodatkiem grzybów. W zupie grzybowej grzyby stanowią wyłącznie dodatek smakowy, ponieważ same posiadają znikome walory odżywcze. Składniki garść świeżych grzybów (maślaków, borowików, kozaków) cebula 6 średnich ziemniaków marchewka ćwiartka korzenia selera kawałek pora Czytaj więcej ›

Categories

Zielony chłodnik

Składniki pęczek rzodkiewek średni ogórek wężowy pół pęczka szczypiorku pół pęczka koperku pół pęczka natki pietruszki pół litra naturalnego jogurtu szklanka wody mineralnej niegazowanej garść szczawiu 2 ząbki czosnku 3 łyżki oleju sos sojowy 2 kajzerki Przygotowanie Umyte rzodkiewki pokroić Czytaj więcej ›

Categories
stat4u