Categories

Archive

Zapiekanka z bakłażanów

Składniki 3 średnie bakłażany średnia cukinia 4 pomidory 2 cebule 2 i pół łyżeczki ziół prowansalskich 2 łyżki posiekanej natki pietruszki ćwierć szklanki oleju Przygotowanie Bakłażany umyć, osuszyć i pokroić w półplastry o grubości około centymetra.Posolić i odstawić na około Czytaj więcej ›

Categories

Kolorowa zapiekanka

Dla 4 osób Przygotowanie: 25 minut Zapiekanie: 30 minut Kalorie: około 250 na porcję Składniki 2 duże pomidory 50 dag dyni 50 dag brokułów mała rzepa lub rzodkiew soplowa 50 dag brukselki ząbek czosnku 4 łyżki startego żółtego sera 2 Czytaj więcej ›

Categories

Zapiekanka z rybą wędzoną

Składniki półtora kilograma ziemniaków 20 dag cebuli łyżeczka margaryny 3 jajka 30 dag wędzonej ryby pojemnik śmietany 1 dag mąki zielona pietruszka sól pieprz Przygotowanie Ziemniaki ugotować w mundurkach, wystudzić, obrać i pokroić w krążki. Cebulę obrać, pokroić w półplasterki Czytaj więcej ›

Categories

Zapiekanka pikantna

Składniki kilogram mięsa mielonego pół kilograma pomidorów pół kilograma pieczarek 3 małe przeciery pomidorowe w puszce pół kilograma makaronu 40 dag sera żółtego 2 cebule 3 ziarenka ziela angielskiego olej ostra papryka w proszku liść laurowy chili sól pieprz Przygotowanie Czytaj więcej ›

Categories

Zapiekanka grecka

Składniki kilogram ziemniaków strąk czerwonej papryki 30 dag mielonego mięsa 20 dag żółtego startego sera rozmaryn Fix do zapiekanki greckiej Knorr Przygotowanie Ziemniaki pokroić w plastry i podsmażyć na patelni, przełożyć na talerz. Na tym samym tłuszczu podsmażyć paprykę pokrojoną Czytaj więcej ›

Categories

Zapiekanka z pieczonym mięsem

Składniki 15 dag upieczonego mięsa 2 ziemniaki 2 marchewki mały brokuł kilka łyżek startego sera 2 łyżki oleju sól pieprz Przygotowanie Ziemniaki i marchew ugotować w mundurkach, obrać i pokroić – ziemniaki w plasterki, marchewkę w kostkę. Brokuł krótko obgotować, Czytaj więcej ›

Categories

Zapiekanka z marchwi

Składniki kilogram marchwi 2 łyżki masła pół łyżki cukru 4 łyżki białego wina 25 dag pieczarek 15 dag sera żółtego 100 ml śmietany posiekana natka pietruszki sól pieprz Przygotowanie Marchew obrać, umyć, pokroić w grube słupki, a następnie smażyć na Czytaj więcej ›

Categories

Zapiekanka z warzywami

Składniki 750 g ziemniaków 300 g brokułów 300 g kalafiora 300 g marchewki 300 g selera 2 łyżki masła 3 łyżki śmietanki 2 żółtka 5 łyżek oleju kilka oliwek sól gałka muszkatołowa Przygotowanie Ugotowane ziemniaki utłuc. Ucierać, dodając połowę masła, Czytaj więcej ›

Categories

Zapiekanka ziemniaczana

Składniki 50 dag ziemniaków 5 dag żółtego sera 125 ml mleka czosnek gałka muszkatołowa sól pieprz Przygotowanie Ziemniaki obrać, umyć, pokroić w cienkie plastry. Naczynie żaroodporne natrzeć czosnkiem, w środku układać warstwami ziemniaki. Każdą warstwę posypać solą, pieprzem, startym serem Czytaj więcej ›

Categories

Zapiekanka z cielęciny i warzyw

4 osoby porcja: 180 kalorii Składniki 30 dag cielęciny bez kości słoik (0,375 l) marchewki z groszkiem cebula kostka bulionu warzywnego łyżeczka przyprawy prowansalskiej łyżka jasnego sosu sojowego 50 dag ziemniaków jajko pół szklanki śmietany 18% pieprz sól Przygotowanie Mięso Czytaj więcej ›

Categories
stat4u