Categories

Archive

Sałatka wiosenna

Składniki główka zielonej sałaty 2 świeże ogórki pęczek rzodkiewek 3 jajka puszka groszku pół szklanki majonezu pół szklanki śmietany sól pieprz Przygotowanie Sałatę porwać na małe kawałki. Rzodkiewkę i ogórki obrać i pokroić na cienkie plasterki. Jajka ugotować na twardo, Czytaj więcej ›

Categories

Sałatka kolorowa

Składniki 30 dag kalafiora 30 dag brokułów 4 pomidory puszka kukrydzy główka sałaty cebula dymka 2 ząbki czosnku olej koperek sok cytrynowy musztarda vegeta sól pieprz Przygotowanie Kalafior i brokuły podzielić na różyczki, włożyć do osolonego wrzątku na 5 minut, Czytaj więcej ›

Categories

Sałatka pieczarkowa

Składniki 50 dag pieczarek główka zielonej sałaty 4 łyżki octu sól kminek 2 łyżki oleju cukier sok z cytryny biały pieprz natka pietruszki Przygotowanie Pieczarki oczyścić, umyć i pokroić w cienkie plasterki. Udusić na patelni w małej ilości wody z Czytaj więcej ›

Categories

Zielona sałatka z wysp

Składniki 2 zielone ogórki 2 żółte cukinie główka sałaty rukola cytryna 5 łyżek naturalnego jogurtu 3 gałązki mięty sól pieprz Przygotowanie Sałatę podrzeć na kawałki, osolić i odstawić na kilka minut. Cukinie i ogórki obrać, pokroić w kostkę. Połączyć z Czytaj więcej ›

Categories

Sałata zielona w kremie szynkowym

Składniki 2 główki zielonej sałaty 5 dag szynki pół szklanki śmietany kremówki 2 dag mąki 2 dag masła sok z cytryny sól Przygotowanie Sałatę przebrać, umyć, wrzucić do garnka i gotować w osolonej wodzie około 10 minut. Wyjąć, osączyć i Czytaj więcej ›

Categories

Sałatka z jajek w sosie ziołowym

Dla dwóch osób Kalorie: ok. 474 (porcja) Składniki 4 jajka ugotowane na twardo 8 dużych liści sałaty 4 małe pomidorki 8 plasterków obranego ze skóry ogórka marchewka drobno starta dojrzałe awokado, obrane i podzielone na ćwiartki szczypta papryki Sos 100 Czytaj więcej ›

Categories

Sałatka szparagowa z gruszkami i szynką

Składniki pęczek jasnych szparagów główka kędzierzawej sałaty 8 plastrów szynki 2 średnie, twarde gruszki mały pęczek szczypiorku 1/4 szklanki białego octu winnego 2 łyżki ziarnistej musztardy 1/4 szklanki oliwy Przygotowanie Szparagi oczyścić, obrać, odkroić zdrewniałe końce i ugotować w lekko Czytaj więcej ›

Categories

Sałatka szegedyńska

Składniki 30 dag ziemniaków 2 kiszone ogórki małosolne czerwona papryka 2 średnie pomidory pół głowki sałaty 2 jajka 4 łyżki oliwy z oliwek ocet sól pieprz Przygotowanie Ziemniaki ugotować w mundurkach, obrać, ostudzić. Z papryki usunąć gniazda nasienne i pokroić Czytaj więcej ›

Categories
stat4u