Dla 4 osób Przygotowanie: 30 minut Zapiekanie: 10 minut Kalorie: 220 na porcję Składniki 3 grube pory 2 duże marchewki 2 cukinie 2 pomidory mały seler 20 dag zielonego groszku 3 łyżki oleju sól pieprz Przygotowanie Warzywa oczyścić i umyć.… Czytaj więcej ›
Porcja dla 4 osób Porcja: 390 kcal Przygotowanie: 20 minut Gotowanie warzyw: 10 minut Składniki 300 g makaronu kokardki 250 g brokułów 250 g cukinii pęczek marchewki puszka zielonego groszku puszka filetów anchois 4 łyżki śmietanki topiony serek sól pieprz… Czytaj więcej ›
Składniki 5 plastrów sznycli z indyka 10 plasterków boczku cukinia 3 marchewki 2 łyżki masła 125 ml bulionu (może być z kostki) 2 łyżki musztardy pęczek natki pietruszki olej sól pieprz Przygotowanie Cukinię i marchew obrać i pokroić wzdłuż w… Czytaj więcej ›
Składniki 2 zielone papryki 2 żółte papryki 2 czerwone papryki 500 g pomidorów 300 g cukini 500 g bakłażanów 200 g cebuli 200 g zielonej fasolki szparagowej 2 łyżki soku z cytryny łyżka mąki 6 łyżek oliwy 2 pęczki posiekanej… Czytaj więcej ›
Składniki pół szklanki mąki pół szklanki mleka 3 jajka łyżka soli olej cukinia Przygotowanie Cukinię umyć, pokroić na plasterki, posypać solą i odstawić na pół godziny. Osuszyć ręcznikiem papierowym. Do mleka wbić żółtka i ciągle mieszając, stopniowo wsypywać mąkę i… Czytaj więcej ›
Składniki szklanka mąki 2 jajka pół szklanki piwa 3 małe cukinie brokuł 3 marchewki 12 małych pieczarek cebula łyżka przyprawy ziołowej do grilla tłuszcz Przygotowanie Mąkę dokładnie wymieszać z żółtkami, piwem i przyprawą. Białka ubić na sztywną pianę, dodać do… Czytaj więcej ›
Dla 4 osób Przygotowanie: 20 minut Zapiekanie: 20 minut Kalorie: 180 na porcję Składniki 2 cebule mała cukinia 20 dag ziemniaków mały bakłażan strąk czerwonej papryki pół pęczka natki 4 łyżki oleju bazylia oregano sól pieprz Przygotowanie Cebulę obrać i… Czytaj więcej ›
Składniki cukinia 2 pomidory średniej wielkości oscypek główka czosnku pęczek bazylii 3 łyżki oliwy sól Przygotowanie Oscypek pokroić w cienkie plastry. Cukinię umyć i pokroić w plastry o grubości około centymetra. Posolić i odstawić na 15 minut. Podsmażyć. Czosnek przecisnąć… Czytaj więcej ›
Składniki 150 g marchewki czerwona papryka 100 g zielonej fasolki 100 g cukini 300 g mąki 200 g masła 5 jajek łyżeczka proszku do pieczenia sól biały pieprz Przygotowanie Marchewkę, paprykę i cukinie pokroić w kostkę. Z fasoli usunąć zdrewniałe… Czytaj więcej ›
Samfaina (również: sanfaina, chanfaina i xamfaina) to katalońskie danie warzywne, podawane w postaci sosu, gulaszu, jako dodatek do mięs i ryb lub jako nadzienie do cannelloni i ravioli. Składniki 2 ząbki czosnku 1 średnia cebula 2 czerwone papryki 5–8 średnich… Czytaj więcej ›
